건강보험료 자격득실 확인서는 중요한 문서입니다. 주택 대출이나 자녀 학교 입학 서류, 다양한 공공 서비스에 꼭 필요합니다. 간편하게 발급받는 방법을 알려드립니다. 1. 온라인으로 발급 받기 국민건강보험공단 홈페이지에서 바로 발급 받을 수 있습니다. 국민건강보험공단 홈페이지 >> 공단 홈페이지에서 민원 서비스 메뉴를 선택합니다. 자격득실확인서 발급 서비스를 이용하면 됩니다. PDF 형식으로 다운 가능하며, 프린트도 가능합니다. 언제 어디서나 가능하고, 별도의 수수료도 없습니다. 2. 모바일 앱을 통한 발급 The 건강보험 모바일 앱을 통해서 쉽게 확인서를 발급받을 수 있습니다. 1. 아이폰용 다운 받기 앱 다운받기 >> 2. 안드로이드용 ..
추석이 이제 얼마 남지 않았습니다. 어떤 선물을 해야 할지 고민이 되실 텐데요. 추석선물로 괜찮은 선물 5가지를 추천해드립니다. 1. 프리미엄 과일세트 추석의 대표 선물 중 하나는 과일 세트입니다. 과일세트는 언제나 환영받는 선물입니다. 특히 제철에 맞는 신선하고 품질 좋은 과일을 선별해 선물하면, 받는 사람에게 큰 기쁨을 줄 수 있습니다. 사과와 배는 한국의 전통적인 선택이며, 최근에는 망고나 체리 같은 수입 과일도 인기가 높습니다. 하지만 과일은 가격의 변동이 크고, 받는 분이 어떤 과일을 좋아할지 잘 생각하고 골라야 합니다. 추천 과일세트 바로가기 2. 고급 한우 세트 고급 한우 세트는 명절 선물로 매우 인기가 높습니다. 특히 한우는 그 품질과 맛에서 최고의..
피부에 볼록볼록하게 뭔가가 생기면 신경이 많이 쓰입니다. 흔히 쥐젖이라고 하는데요. 왜 생기고, 어떻게 제거해야 할지 궁금하실 수 있습니다. 쥐젖의 원인과 제거하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 쥐젖 원인 쥐젖은 피부유두종이라고 불립니다. 주로 목, 겨드랑이, 그리고 사타구니 같은 피부가 접히는 부위에 나타납니다. 이러한 피부 성장물은 대부분 양성입니다. 피부의 노화, 마찰, 그리고 호르몬 변화가 주요 원인입니다. 또한, 비만이나 당뇨병과 같은 건강 상태가 쥐젖 발생과 관련이 있을 수 있으며, 유전적 요인 또한 한 역할을 할 수 있습니다. 피부의 마찰이 잦은 부위에서 더 자주 발생하는 경향이 있으므로, 체중 관리와 개인 위생이 중요한 예방책이 될 수 있습니다. 2. 쥐젖 제..