장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 목 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 흔히 거북목 증후군으로 알려져 있는데요. 거북목 증후군 증상을 알고, 예방하고, 치료하는 것이 정말 중요합니다. 바쁘신 분들은 바로가기를 통해서 바로 알아보실 수 있습니다. 거북목 증후군 증상 및 치료 바로가기 거북목 증후군 증상과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 거북목 증후군이란? 거북목 증후군은 장시간 고개를 숙인 자세를 유지하는 것으로 인해 목 통증이 발생하는 질환입니다. 우리나라에서는 주로 거북목 증후군으로 부르지만, 외국에서는 일자목 증후군, 라운드 숄더 자세, 텍스트 넥 증후군으로 불립니다. 2. 거북목 증후군의 원인 고개를 숙인 자세로 스마트 폰이나 태블릿, 컴퓨터 등을 자주, 장시간 사용하는 것이 가장 큰..

여러 가지 원인으로 인해서 우울증을 겪고 있는 분들이 많습니다. 또는 지금 우울증인지 걱정하시는 분들도 있으실 것입니다. 우울증 자가진단을 통해서 우울증인지 확인해 보시는 것도 중요합니다. 바쁘신 분들은 바로가기를 통해서 바로 알아보실 수 있습니다. 우울증 자가진단 바로가기 우울증 자가진단과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 우울증이란? 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것은 아닙니다. 기분 저하와 함께 생각의 내용이 우울해지고, 생각의 속도가 느려져서 아이디어가 떠오르지 않게 됩니다. 대개 식욕, 성욕, 수면이 감소하지만 때로는 수면 과다나 식용증가가 나타나기도 합니다. 2. 우울증 원인 개인적, 사회적인 원인이 스트레스가 되어 뇌 기능을 저하시키고 우울감..

코로나와 감기로 인해서 폐렴에 대해 걱정하시는 분들이 많습니다. 하지만 폐렴이 어떤 증상인지 정확히 아는 분들은 많지 않습니다. 그래서 증상에 대해 아는 것이 중요한데요. 바쁘신 분들은 바로가기를 통해서 증상에 대해 보실 수 있습니다. 폐렴 증상 바로가기 폐렴은 어떤 증상이 있고, 어떻게 예방해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 폐렴이란? 폐렴은 호흡기(폐)가 병원체에 감염되어 염증이 발생하는 질환입니다. 폐에 침투하여 염증을 일으킬 수 있는 미생물은 다음과 같습니다. 바이러스 세균 곰팡이 기생충 (폐흡충) 세균에 의한 폐렴은 발생한 장소에 따라 나뉩니다. 지역사회획득 폐렴 (병원 밖에서 발생한 폐렴) 병원획득 폐렴 (병원 내에서 발생한 폐렴) 바이러스에 의한 폐렴은 독감에 의한 폐렴이 가장 중요한 병이며,..