백내장으로 인해서 고통을 느끼는 분들이 많습니다. 그래서 백내장의 증상과 치료방법을 잘 알아야 합니다.   오늘은 백내장 원인 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.  1.  백내장이란?     사람의 눈은 카메라와 유사합니다.  외부에서 빛이 들어오면 카메라의 렌즈와 같은 각막과 수정체를 통과하여 필름에 해당하는 망막에 영상이 맺게 됩니다.  망막에 도달한 빛은 전기신호로 바뀐 후, 시신경을 통해서 우리 뇌의 시각피질로 전달됩니다.  이러한 과정이 모두 잘 작동해야 물체의 영상을 잘 인식하고 좋은 시력을 유지할 수 있습니다.     백내장이란 카메라의 렌즈에 해당하는 눈 속의 수정체가 어떤 원인에 의해서 뿌옇게 혼탁해져서 시력장애가 발생하는 질환입니다.     백내장 환자는 수정체가 뿌옇게 혼탁해져서 빛..

골다공증으로 인해서 고통받는 분들이 많습니다.  그래서 골다공증의 원인과 치료방법을 잘 알아야 합니다.  또한 음식과 예방도 정말 중요합니다.   오늘은 골다공증 원인 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 골다공증이란?    뼈는 성장이 멈춰 있는 것이 아니라 평생 생성, 성장, 흡수의 과정을 반복하며 변합니다.  1년마다 10%의 뼈가 교체되고 10년이 지나면 우리 몸의 뼈는 모두 새로운 뼈로 교체됩니다.  '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻입니다.  골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환을 의미합니다.     뼈의 강도는 뼈의 질과 양에 의해서 결정되는데, 뼈의 질에 영향을 주는 요소로는 뼈의 구조, 미세손상, 교체율, 무기질이 있습니다.  뼈의 양을 측정하는 골밀도를 이용..

갱년기로 인해서 신체적으로나 정신적으로 고통을 느끼는 분들이 많습니다. 그래서 갱년기의 증상과 극복방법을 잘 알아야 합니다.  여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소되므로 인해 많은 변화가 있습니다.  잘 극복하시는데 블로그의 내용이 도움이 되기를 바랍니다.  바로가기를 통해서도 빠르게 확인이 가능합니다. 갱년기 증상 및 극복 방법 알아보기  오늘은 갱년기 증상과 극복방법에 대해 알아보겠습니다.  1.  갱년기란?    갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기입니다.   40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시기라고 할 수 있습니다.     2.  갱년기의 원인   갱년기의 주요 원인은 여성의 난소기능 저하, 여성 호르몬..