손발이 저리고 아프신가요? 심하면 일상생활에도 지장이 생길 수 있습니다.   그래서 손발 저림의 원인과 치료방법을 아는 것은 중요합니다.   손발 저림의 원인과 치료방법을 함께 알아보겠습니다.    1.  손발저림의 원인   손발저림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.  신경 및 혈액 순환과 밀접한 관련이 있습니다.    1. 혈액 순환 장애 오랜 시간 같은 자세로 있거나, 압박을 받아 혈액이 제대로 공급되지 않을 때 손발이 저릴 수 있습니다.  2. 신경 손상 척추나 목 디스크가 신경을 압박할 경우 손발 저림이 발생할 수 있습니다.  3. 당뇨병등 대사 질환 혈당이 높아지면 말초 신경이 손상되어 저림 현상이 나타날 수 있습니다.  4. 비타민 결핍 (특히 B12)  신경 기능에 영향을 미쳐 손발..

골다공증은 쉽게 골절이 발생하는 질환입니다.   그래서 원인과 치료방법을 잘 알고 있어야 합니다.   골다공증 원인과 치료방법   골다공증을 무료로 검사받는 방법을 알아보도록 하겠습니다.    골다공증 관련 아래의 자료 참고하시기 바랍니다.      1. 골다공증 무료 검사 알아보는 방법   1. 보건소   보건소에서 무료 골다공증 검사를 받으실 수 있습니다.     무료 골다공증 검사 받기 >>    가까운 보건소에 문의하거나 예약하여 검사를 받을 수 있습니다.    2. 보건복지부  골다공증 관련 검사 문의는  보건복지부 건강보험정책국의 건강 증진과에 문의 가능합니다.  ( 044-202-2828 )      3. 무료 검사 제도 변경 2025년부터는 골다공증 검사 제도에 변경이 있습니다. 구분현행2..

LED 전등이 잔광이 생길 때가 있습니다.   잔광으로 인해서 잠을 자기가 힘드실 수도 있는데요.   잔광을 없애는 방법을 소개해드립니다.    1. 잔광 없애는 방법     LED 전등에서 잔광을 없애기 위한 방법은 여러 가지가 있습니다.   1. 잔광 제거 콘덴서의 설치 LED 잔광 현상을 막기 위해, 잔광제거 콘덴서를 등에 설치할 수 있습니다. 잔광제거 콘덴서는 전류의 흐름을 안정화시키고, 불필요한 잔류 전류를 차단해 줍니다. 가격도 저렴하고 설치도 간단합니다.   잔광제거 콘덴서 알아보기   2. 스위치 교체 오래된 스위치나 불완전한 스위치가 문제가 될 수도 있습니다.  LED 전등에 적합한 완전 차단 스위치를 사용하면 잔광 현상을 줄일 수 있습니다.   3. 전등용 차단기 전선 위치 바꾸기  L..