해외여행을 준비 중이신가요?   그렇다면 가장 먼저 여권 유효기간을 알아보시기 바랍니다.    여권 유효기간 알아보기 >>     그리고 비행기 탑승 시 반입 금지 물품도 알아보시기 바랍니다.    비행기 탑승 시 반입 금지 물품을 확인하는 방법을 소개해드립니다.      1. 반입 금지 물품 확인하기    기내에 반입이 가능한 물품인지 헷갈리신다면   항공보안 365 누리집에서 물품명을 검색하시기 바랍니다.     반입 금지 물품 확인하기 >>          2. 기내 반입 가능 여부 확인하기     한국공항공사에서 운영하는 챗봇을 이용하는 것도 편리합니다.   1. 카톡에서 물어보안을 검색합니다.  2. 한국공항공사 보안검색 및 신분증 챗봇을 채널 추가합니다.  3. 궁금하신 물품을 검색합니다.  ..

안구건조증으로 고통을 느끼는 분들이 많습니다.  한 연구 결과에 따르면 우리나라 대도시 인구의 80% 이상이 안구건조증을 경험한 적 있다고 합니다.  우리에게는 정말 흔한 질환입니다.   그래서 안구건조증의 증상과 치료방법을 잘 알아야 합니다.   오늘은 안구건조증 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.    1.  안구건조증이란?     안구 표면을 덮고 있는 눈물막은 안구 표면을 보호하고 각막에 영양을 공급하며, 선명한 시력을 제공합니다.  눈물 생성이 부족하거나 증발이 많아지면 안구건조증이 발생합니다.   눈물막은 눈물샘에서의 눈물 생성과 안구표면에서의 눈물 증발,  눈 깜빡임을 통한 눈물의 분포 등 3가지 기전에 의해서 우리 눈을 촉촉하게 유지합니다.   이런 요소들이 적절히 균형을 이루지 못..

여름철은 자외선과 높은 기온으로 피부가 쉽게 손상됩니다.   덥기 때문에 피부 관리가 소홀해질 수 있기에, 피부 관리가 중요합니다.   그래서 여름철 피부 관리방법을 잘 알아야 합니다.   오늘은 여름철 피부 관리법에 대해 알아보겠습니다.    1. 여름철 피부 관리 방법   1. 자외선 차단 자외선 차단을 위해서 매일 자외선 차단제를 발라야 합니다.  자외선 차단제에는 2가지 종류가 있습니다.   1. 무기 자외선 차단제  피부에 도달하는 자외선을 산란시키는 무기물 성분의 자외선 차단제입니다.  주 성분은 산화 아연이나 산화 티타늄입니다.  피부에 흡수되지 않아서 민감한 피부에 사용 가능합니다.  하얗게 되어서 부자연스러운 단점이 있습니다.    2. 유기 자외선 차단제  피부에 도달한 자외선을 화학적..