
최근 공황장애를 겪고 있는 분들이 많습니다. 지금 증상들이 공황장애인지 걱정하시는 분들도 있으실 것입니다. 공황장애 증상을 통해서 공황장애인지 확인해 보시는 것도 중요합니다. 공황장애 증상과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 공황장애란? 잠을 자고 있었는데 갑자기 숨이 막히고 죽을 것 같습니다. 진정이 안되고 미칠 것 같고, 울음이 나오다가 답답해서 집 안을 배회하다가 조금 나아져서 자리에 누웠어요. 또 불안이 올까 밤이 오는 것이 무섭습니다. 연예인들이 TV에서 공황장애라고 이야기하는데 딱 저랑 맞는 것 같았어요. 심장이 두근거리고 이러다가 죽는거 아닌가 겁이 납니다. 머리 파마를 하는데 불안감이 들기 시작했습니다. 점점 심해지더니 갑자기 식은땀이 비 오듯 흐르기 시작했어요. 그때부터는 옆 사람..
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2024. 3. 19. 13:03