유당불내증으로 인해서 고통받고 계시나요? 유당불내증은 우유나 유제품에 포함되어 있는 유당을 소화하지 못하는 증상을 의미합니다.  그래서 우유나 유제품을 드시면, 가스나 설사, 복부 팽만의 증상을 느낍니다.  일상생활에 영향이 있어서 불편하고 힘들 수 있습니다.  유당불내증의 원인과 치료방법, 예방법 3가지를 알아보시면 도움이 될 것입니다.    1. 원인 3가지    1. 유전적 요인 유당불내증의 가장 흔한 원인은 유전적 요인입니다. 많은 사람들은 성장하면서 락타아제 효소의 분비가 감소합니다. 이로 인해 유당을 효과적으로 소화하지 못하게 되고, 결과적으로 유당불내증이 발생합니다. 특히 아시아, 아프리카, 남미 출신 인구에서는 성인기 락타아제 효소의 감소가 흔하게 나타나며, 이는 유전적으로 락타아제의 지속..