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동상은 겨울철 추운 환경에서 피부와 조직이 손상되는 질환입니다. 동상의 원인, 예방, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
동상의 원인과 증상
동상은 장시간 추운 환경에 노출되거나, 보온이 제대로 이루어지지 않을 때 발생합니다. 특히 손가락, 발가락, 코, 귀 등 노출된 부위가 위험합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 피부가 창백하거나 붉게 변함
- 피부 감각 저하
- 심한 경우 조직 손상
동상의 예방법
동상을 예방하기 위해 다음을 실천하세요:
- 따뜻한 옷 착용: 방한복과 장갑, 모자를 착용하세요.
- 젖은 옷 피하기: 젖은 상태로 오래 있지 않도록 주의하세요.
- 야외 활동 제한: 추운 날씨에는 실외 활동 시간을 줄이세요.
동상의 치료법
동상 발생 시 다음을 실천하세요:
- 따뜻한 물로 천천히 부위를 녹이기
- 문지르거나 뜨거운 물에 담그지 않기
- 조직 손상이 의심되면 즉시 병원 방문
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